La Réfléxologie au service de la ménopause et de la pré-ménopause
Alimentation, Ménopause et Santé, une équation qui peut se vivre sereinement
Choisissez votre offre d’accompagnement et vivez mieux votre quotidien
Détente : Cinq Séances de Réflexologie pour un Bien-être Durable
285 € les 5 séances d’1h30 (plein tarif = 375 €)
Un accompagnement de 2 à 3 mois pour vous relaxer et vous rééquilibrer
Entretien initial (1h45 minutes) :
Comprendre vos besoins, vos habitudes de vie, évaluer votre vitalité et Initiation à la réflexologie de 30 min
Puis 4 séances d'accompagnement d'1h30
Ressentis et échanges - Réflexologie de 45 minutes, Allégement de vos tensions physiques, Conseils en nutrition personnalisé selon vos besoins
Sérénité : Dix séances pour une Ménopause Rayonnante et Heureuse
550 € les 10 séances d’1h30 (plein tarif = 750 €)
Un suivi personnalisé de 3 à 5 mois pour équilibrer vos émotions, pour retrouver confort et sérénité dans votre corps et votre tête.
Consultation initiale (1h45 minutes) :
Comprendre vos besoins, vos habitudes de vie, évaluer votre vitalité et Initiation à la réflexologie de 30 min
Puis 9 séances d'accompagnement d'1h30 (2 à 3 séances par mois)
Ressentis et échanges - Réflexologie et/ou Access Bars (45 min), Méditations, relaxations, coaching physiques, Conseils en nutrition, et Gestion des émotions selon vos besoins et selon votre vitalité
Rééquilibrage alimentaire et santé
Pour compléter votre accompagnement avec des approches holistiques, des menus, des astuces cuisine et bien-être
Guides et conseils personnalisés
Accès à des ressources et des conseils pour continuer à prendre soin de vous entre les séances
Suivi régulier et ajustements
Votre programme sera ajusté en fonction de vos retours et de vos progrès pour maximiser les bienfaits
De nombreux bénéfices dans votre quotidien grâce à ma méthode Happy Reflexo
Pourquoi choisir ma méthode Happy Reflexo ?
Les bénéfices de mon accompagnement se manifestent dans divers aspects de votre vie quotidienne :
- Réduction des symptômes physiques : Soulagement des bouffées de chaleur, amélioration du sommeil, gestion de votre poids, meilleur transit, diminution des douleurs articulaires…
- Amélioration de l’équilibre émotionnel : Grâce à la réflexologie et un travail sur vos émotions, vous ressentez moins de stress, d’anxiété, et d’instabilité émotionnelle.
- Énergie renouvelée et vitalité : En stimulant les zones réflexes des pieds et en adoptant une alimentation équilibrée, vous vous sentirez revitalisée et plus énergique.
- Soutien moral et sentiment de communauté : Je vous propose un espace d’écoute et de soutien, loin de la solitude que certaines peuvent ressentir pendant la ménopause.
- Autonomie et empowerment : Avec des conseils personnalisés et des techniques d’auto-massage, vous gagnez en autonomie pour prendre soin de vous au quotidien.